Folder
Hartziekte en somberheid
Extra zorg voor patiënten en de mensen om hen heen
Een hartziekte is een ingrijpende gebeurtenis. Niet alleen voor uzelf, maar ook voor uw partner, familie, vrienden en collega’s kan dit veel veranderen. U heeft waarschijnlijk veel vragen over uw hartprobleem. U wilt bijvoorbeeld weten waardoor u de hartziekte heeft gekregen. Of wat het betekent voor uw lichaam, emoties en sociaal leven. U moet soms dingen veranderen in uw leven. Het hartrevalidatieprogramma van Maastricht UMC+ kan u hierbij helpen.
Wat is somberheid?
Somberheid en verdriet horen bij het leven. Het zijn normale reacties op nare gebeurtenissen. Ook door een hartziekte kunnen mensen somber worden. Hoe somber iemand is en hoe lang dit duurt, verschilt per persoon. Bent u bijvoorbeeld snel bezorgd, moe of prikkelbaar? Piekert u veel? Dan kunt u door de hartziekte eerder last krijgen van somberheid. Ook door lichamelijke klachten en heftige dingen die vroeger zijn gebeurd, kunt u nu somber worden. Soms zit somberheid in de familie. Somberheid heeft invloed op uw lichaam, gedrag, emoties en uw denken.
Het kost tijd om beter te worden van een hartziekte. Lichamelijk en geestelijk. Dit gaat bij iedereen anders. Lichamelijke ziekten zorgen bij sommige mensen voor een depressie.
Wat is een depressie?
Het is belangrijk dat u ziet of u somber bent, en hóé somber u bent. Of dat u dit bij uw partner ziet. Mogelijk past de somberheid wel bij wat u meemaakt. Of heeft u zelf manieren gevonden om ermee om te gaan. Zijn uw sombere gevoelens niet meer ‘normaal’ en lijdt u eronder? Dan heeft u mogelijk een depressie.
Bij een depressie lukt het niet meer om te stoppen met piekeren. U voelt zich steeds slechter. Het lukt niet meer om te ontspannen. U heeft geen zin en energie om dingen te doen. Soms wordt u sneller boos. Of u gaat andere mensen uit de weg. Hierdoor kunnen problemen ontstaan in uw sociaal leven. Of op uw werk. Somberheid heeft veel invloed op u, en op de mensen om u heen. Het heeft ook invloed op uw hart. Het is niet goed voor uw gezondheid. Daarom is het belangrijk om te leren omgaan met somberheid.
Leren omgaan met uw somberheid
Heeft u of uw partner last van sombere gevoelens? Dan is het goed om hulp te zoeken. Veel mensen doen mee aan het hartrevalidatieprogramma bij het Maastricht UMC+. Dit programma bestaat uit verschillende delen. Door meerdere delen te volgen, leert u wat u kunt veranderen in uw gedrag en manier van leven. Zo verkleint u de kans op nieuwe hartproblemen. Ook leert u beter omgaan met uw ziekte. Deze begeleiding noemen we psychosociale zorg.
Iedereen die meedoet aan het hartrevalidatieprogramma krijgt eerst een uitgebreid gesprek met de hartverpleegkundige. Soms krijgt u daarna ook een gesprek met iemand anders. Bijvoorbeeld met een medisch psycholoog, fysiotherapeut, medisch maatschappelijk werker of psychiater.
Lees meer over de hartrevalidatie op de website Hartenvaatcentrum MUMC+ (hartenvaatcentrum.mumc.nl/behandelingen/hartrevalidatie)
Heeft u vragen of klachten, maar wilt u niet meedoen aan het hartrevalidatieprogramma? Neem dan contact op met uw huisarts om te bespreken welke hulp bij u past.
Medicijnen
Medicijnen zijn belangrijk voor uw behandeling en herstel. Ze helpen om klachten van ziektes te verminderen of te voorkomen.
Iedereen krijgt medicijnen die passen bij zijn of haar eigen situatie.
Wilt u meer weten? Kijk dan op de website van de MUMC+ apotheek (apotheek.mumc.nl/informatie-over-medicijnen)
U kunt ook de online Medicatiewijzer (apotheek.mumc.nl/medicijnen) gebruiken.
Heeft u een vraag over uw medicijnen? Stel deze dan aan de online apotheker (apotheek.mumc.nl/online-apotheker)
Contact
Heeft u na het lezen van deze folder nog vragen? Neem dan contact met ons op.
Hartrevalidatie Hart+Vaat Centrum
E-mail: hvc.hartrevalidatie@mumc.nl
Zet in een e-mail altijd uw voornaam, achternaam en geboortedatum.
Polikliniek Hart+Vaat Centrum
Telefoon: 043 387 27 27
E-mail: poli.hvc@mumc.nl
Zet in een e-mail altijd uw voornaam, achternaam en geboortedatum.
Websites
- Hart+Vaat Centrum (hartenvaatcentrum.nl )
- Hartrevalidatie Hart+Vaat Centrum MUMC+ (hartenvaatcentrum.mumc.nl/behandelingen/hartrevalidatie)
- MUMC+ (mumc.nl )
- MUMC+ apotheek (apotheek.mumc.nl/informatie-over-medicijnen)
- Gezond idee (gezondidee.mumc.nl)