U bent op de Spoedeisende Hulp (SEH) behandeld voor klachten aan uw pols of elleboog.
Om verdere zwelling tegen te gaan en om het gewricht rust te geven, hebben we een drukverband aangelegd.
In deze folder krijgt u advies voor thuis.
Tips voor thuis
Het is belangrijk om tijdens de rustperiode de gewrichten aan uw pijnlijke arm soepel te houden. Daarom adviseren wij u de volgende oefeningen te doen:
- Probeer uw vingers samen te buigen en te strekken. En probeer ze in alle richtingen te bewegen.
- Haal uw arm regelmatig uit de mitella en buig en strek de elleboog terwijl u een vuist maakt.
- Haal uw arm uit de mitella en maak cirkelvormige bewegingen met uw schouder.
Pijnmedicatie
Als u pijn heeft, mag u 4 keer per dag 1 gram paracetamol innemen.
Mogelijke problemen thuis
Neem contact op met de Spoedeisende Hulp als:
- het drukverband op een bepaalde plaats blijft drukken
- de pijn aanhoudt of zelfs erger wordt
- de vingers dik, blauw of wit worden
- uw vingers tintelen, zelfs als u de arm hoog legt
Controle
Als dit nodig is, krijgt u een afspraak voor verdere controle bij de polikliniek.
Contact
Heeft u na het lezen van deze informatie nog vragen? Neem dan contact met ons op.
Polikliniek Chirurgie (traumapoli)
Telefoonnummer: 043 387 49 00
Spoedeisende Hulp (SEH)
Telefoonnummer: 043 387 67 00
Websites
- MUMC+ (www.mumc.nl)
- Gezond Idee (gezondidee.mumc.nl/)