Persistent Postural-Perceptual Dizziness (PPPD)

PPPD ontstaat op verschillende manieren. Meestal veroorzaakt een ander probleem de klachten. Soms ontstaat dat probleem ineens. Het kan ook vaker terugkomen. Of zelfs blijvend zijn. In de figuur hieronder staan voorbeelden van problemen die tot PPPD kunnen leiden.

Het is mogelijk dat het probleem zelf al is verdwenen. Maar dat de klachten er nog zijn. Die klachten passen dan bij PPPD.

PPPD geeft heel veel verschillende klachten. Dit is wat u er bijvoorbeeld van kunt merken:

• Duizeligheid, met of zonder draaierigheid. U heeft misschien het gevoel dat u niet in balans bent. Of het gevoel dat u schommelt, heen en weer, of op en neer gaat.
• U heeft afwisselend last van de klachten. Ze zijn soms veel of weinig aanwezig.
• Wat er ook bij komt is dat de klachten erger kunnen worden als u beweegt. Bijvoorbeeld
  • als u gaat zitten of staan
  • als u beweegt of als iemand anders u beweegt
  • als u bewegingen ziet, zoals bewegende beelden of drukke patronen.
• Veel mensen zijn ook overgevoelig voor prikkels uit de omgeving. Voorbeelden van deze prikkels zijn bijvoorbeeld drukke supermarkten of harde en schelle geluiden.
• Sommige mensen gaan door de klachten anders bewegen. Ze houden bijvoorbeeld het hoofd stil en stijf tijdens het lopen. Ze houden zich vast aan iemand of bijvoorbeeld aan meubels en muren. En sommige mensen lopen zelfs met een rollator.

PPPD is een probleem van de hersenen. Dit betekent dat we de oplossing dus ook in de hersenen moeten zoeken. Door de filters in de hersenen beter af te stellen. Hier is geen operatie voor. Er zijn wel andere mogelijkheden. Deze leest u hieronder. Deze kunnen ook samen worden ingezet.

1. Evenwichtsrevalidatie bij een revalidatiecentrum
Bij evenwichtsrevalidatie kijken we uitgebreid naar de klachten die met uw evenwicht te maken hebben. De behandeling bestaat vaak uit een combinatie van fysiotherapie en psychotherapie (zie punt 2). Deze behandeling duurt een aantal weken. U wordt hiervoor niet opgenomen in het revalidatiecentrum. U komt zelf twee keer per week naar het centrum toe. Deze behandeling wordt op weinig plaatsen aangeboden. U kunt hiervoor terecht in Revalidatiecentrum Drechtsteden in Dordrecht. U kunt ook een fysiotherapeut en psycholoog bij u in de buurt zoeken. Meer informatie hierover vindt u op Kenniscentrum Duizeligheid
Kijk bij het kopje Duizeligheidsnet.

2. Psychotherapie
Samen met een psycholoog kunt u de hersenen trainen. Het doel hiervan is dat uw hersenen beter informatie kunnen opnemen. U kunt deze folder aan uw psycholoog laten zien.

3. Psychiatrische begeleiding met medicatie
Een psychiater of uw huisarts kan u medicijnen geven. Deze zorgen ervoor dat de filters in de hersenen minder open staan. U merkt dit niet meteen. De medicijnen werken na een langere periode.

4. Een combinatie van medicijnen
Heeft u ooit (duizeligheids)migraine gehad? Dan is het mogelijk om medicijnen te combineren. Het gaat dan om de medicijnen onder punt 3, in combinatie met uw medicijnen tegen migraine. Deze combinatie werkt bij mensen met (duizeligheids)migraine beter dan één van de medicijnen apart.

5. De hersenen ongevoelig maken voor prikkels
Bij deze behandeling geven we de hersenen expres veel prikkels. De hersenen leren hierdoor dat ze de filters minder ver open moeten zetten. U wordt zo minder gevoelig voor prikkels. Deze behandeling wordt op weinig plaatsen aangeboden. U kunt hiervoor terecht in het militair revalidatiecentrum Aardenburg in Doorn.

Er zijn dus verschillende mogelijkheden om iets te doen aan PPPD. Toch schrikken veel mensen hiervan. Sommige mensen zijn bang dat ze voor ‘gek’ of ‘psychiatrisch’ worden uitgemaakt. Dat is onzin. U bent overgevoelig voor prikkels. Dit staat los van bijvoorbeeld een angstprobleem of depressie.
Dus bent u overgevoelig voor prikkels? En wilt u hier minder last van hebben? Dan is het belangrijk dat u één of meer van deze mogelijkheden uitprobeert.